Sem o Sol não haveria vida na Terra, isso todos sabem. Sem os raios solares não haveria a fotossíntese dos vegetais e também nenhum tipo de vida animal.
Para a vida humana ele é de suma importância. Além de toda a cadeia gerada para a vida de vegetais e animais, tomar banho de sol é fundamental para a nossa sobrevivência. Por isso até a legislação dá o direito aos presidiários ao banho de sol, para preservação da sua saúde. O sol traz benefícios para a pele, para o metabolismo e até para o humor
Porém ao tomar o banho de sol devemos tomar certos cuidados, pois se nos excedermos estaremos correndo riscos de câncer de pele, além do envelhecimento precoce. Ao nos expormos aos raios solares devemos nos proteger do excesso dos raios ultra-violetas, evitando o horário crítico das 11:00 h às 15:00 h, período em que há maior incidências desses raios.Além disso é sempre bom usar os protetores solares de boa qualidade.
O melhor horário para exposição ao sol é de manha e vai até às 10 horas (11 horas no horário de verão), ou após as 4 da tarde (5 horas no horário de verão).
Mesmo nos dias nublados a pele é atingida pelos raios solares - não deixe de usar o filtro solar.
Para se bronzear passar um óleo bronzeador, funciona.
Ficar exposto ao sol por muito tempo, pode causar câncer de pele, tome cuidado
Mesmo nos dias nublados a pele é atingida pelos raios solares - não deixe de usar o filtro solar.
Para se bronzear passar um óleo bronzeador, funciona.
Ficar exposto ao sol por muito tempo, pode causar câncer de pele, tome cuidado
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